портал по бодибилдингу

Тяжелая атлетика является очень известным и популярным спортом во всем мире, здесь тягают большие массы. С самого момента развития человечества люди поняли, что для того, чтобы быть сильным нужно поднимать тяжести.

На данный момент видов спорта, в которых люди поднимают тяжести и совершенствуют свою фигуру, достаточно (культуризм, бодибилдинг, пауэрлифтинг и т.д). Тяжелая атлетика тоже находится в этом списке, причем включена в программу Олимпийских игр.

Самым основным инструментам атлета-тяжеловеса - это штанга. На олимпийских играх два вида соревнований по тяжелой атлетике, это рывок, то есть штанга поднимается исключительно с помощью рук, и толчок, сначала штанга поднимается на грудь, потом резко вверх.

Было еще и 30е упражнение, жим, но его запретили в 1972 году. Тяжелая атлетика вошла в программу Олимпийских игр аж в 1896 году, на первых современных соревнованиях, прошел год и в России был чемпионат страны, а еще через год прошел чемпионат мира.

Советские атлеты всегда выделялись своей выносливостью и силой. Тяжелая атлетика подразделяется на разные весовые категории. Если спортсмены показали один уровень, то победа присуждается атлету, у которого меньший вес.